PILATES TO GO CLUB

Девочки, многие пишут, что не успели с фото, кто-то не видел, кто-то забыл… Отправляйте, 10 мест на разбор еще есть 🤌❤️ Заметьте, вас ждет обратная связь от меня и потрясающие подарки… кажется такое пропускать нельзя 👌

С возвращением! 🤍 Сегодня я сама возвращаюсь к тренировкам после поездки и болезни… 🫠🫠🫠 И заметила за собой: ещё на прошлой неделе я так скучала по пилатесу и очень хотела на коврик. А сецчас этот перерыв будто высосал все силы и желание. Поэтому я очень понимаю тех, кто выпал из режима и откладывает возвращение на потом. 😊 Чем дольше перерыв, тем сложнее сделать первый шаг! Если вы тоже давно не занимались, в клубе в разделе короткометражки есть идеальный комплекс «Возвращение к тренировкам». Именно с него я рекомендую начать, чтобы тело мягко включилось в работу и снова вспомнило движение. Не нужно ждать идеального понедельника, подходящего настроения или внезапного прилива мотивации. Достаточно просто сделать первую тренировку. Встречаемся на коврике. ❤️

Девочки, признаюсь честно… 🤍 Молчание в нашем чате заставило даже меня на секунду усомниться, а решится ли кто-то принять участие? Но как же приятно было ошибиться! 🥹 Я очень рада видеть ваши фотографии, получать ваши вопросы и сообщения в личных. Напоминаю, что наша активность в клубе продолжается! Не откладывайте участие, отправляйте свои фотографии для анализа осанки, задавайте вопросы и не стесняйтесь писать мне лично. Вы знаете я обожаю ваши вопросы ❤️

Девочки ❤️ Лето — это время, когда хочется расслабиться, наполниться впечатлениями, больше гулять, путешествовать и просто наслаждаться жизнью. Но ещё лето — это прекрасная возможность наконец увидеть результаты своей заботы о себе. Несколько лет назад мы уже проводили такой эксперимент внутри клуба, и я до сих пор вспоминаю, насколько вдохновляющими были ваши изменения. Поэтому в этом году я хочу повторить его снова. ✨ Объявляю август месяцем трансформаций в нашем клубе! Если вы занимаетесь вместе со мной, то этот проект для вас. Очень часто мы не замечаем изменений, которые происходят с нашим телом. Нам кажется, что ничего не меняется. Но фотографии умеют показать то, что не всегда замечает глаз каждый день: ✔ более ровную осанку ✔ подтянутый живот ✔ более красивую линию талии ✔ раскрытые плечи ✔ более стройный силуэт ✔ уверенность в себе Чтобы принять участие, до 26 июля отправьте свои фотографии: 📸 анфас 📸 профиль 📸 вид со спины Фотографии желательно сделать в купальнике или спортивном комплекте (топ и леггинсы светлого цвета), чтобы были хорошо видны линии тела и осанка. Отправить фотографии можно через кнопку «Нужна помощь» внутри клуба. 🎁 Первые 50 участниц получат от меня: — личный разбор осанки — обратную связь по вашему телу — индивидуальную рекомендацию, на что сделать акцент именно вам в течение месяца Старт 10 августа. Финиш 10 сентября. Ваша задача в течение месяца регулярно заниматься по программам клуба и уделять внимание себе. После завершения марафона нужно будет отправить фотографии «после», и мы вместе посмотрим на ваши результаты. И, конечно, будут подарки для самых впечатляющих трансформаций. 🥇 1 место Годовой абонемент в клуб PILATES TO GO 🥈 2 место Коврик для тренировок, пенный ролл, массажный мяч, мяч для пилатеса, носочки для тренировок и 2 месяца доступа в клуб PILATES TO GO 🥉 3 место Коврик для тренировок, пенный ролл и 1 месяц доступа в клуб PILATES TO GO Но самое главное — это не призы. Самое главное — увидеть, как меняется ваше тело, когда вы просто регулярно заботитесь о себе. Без жёстких диет. Без изнурительных тренировок. Без попыток начать новую жизнь с понедельника. Я очень хочу, чтобы через месяц каждая из вас смогла сказать: «Я рада, что не сдалась и продолжила заниматься». Жду ваши фотографии ❤️ внутри приложения