Сегодня я решила взвеситься. 58 кг. Официально минус 20 кг со 2 августа 2025 года, когда муж попал в больницу и мне резко стало не до еды и не до дня рождения (он аккурат 2 августа). Муж выздоровел, но я уже немного привыкла, похудела и решила продолжать. Сейчас или никогда))) И вот через год и три месяца я вешу столько, сколько весила 15 лет назад, до детей. И как же я этому рада!!! Знаете, в молодости мне для все время чего-то не хватало для того, чтобы я была собой довольна, а сейчас я довольна, как слон!!! Мне нравится решительно всё! Да, у меня не очень много мышц (работаю над этим), попа — не фундук, а миндаль или даже пара тыквенных семечек, я ношу топы, а не бюстгальтеры, у меня есть морщины на животе. Но мне ВСЁ нравится. Как ни обидно, главное решение — мало есть. Ну и белок. Если я голодна, то в первую очередь точу кусок курицы. Потом решаю, а надо ли что-то ещё. Да, иногда ем салат, если не хочется мяса. С майонезом. На жиры вообще не обращаю внимания (но специально не пожираю их). Сахар и углеводы долгое время ограничивала строго. Сейчас иногда позволяю. На выходных даже съела кусок торта, почти целиком. Если вдруг «рот скучает», пью бульон. Это вообще мой любимый напиток))) Не считая игристого, конечно! Может быть, вам интересно, что я ем и мне надо делиться своим меню? Тогда пишите и ставьте 🔥 Если жраченьки и диет вам хватает на других каналах, а мы с вами будем продолжать пить шампанское, ставьте 😱 А если вы ждёте от меня контента на мой собственный вкус, то от вас ❤️ Не очень я вами манипулирую, нет? 💔🤦♀️
Годы практики научили выбирать отличное вино за 500₽, рассказывать истории, чтобы вы орали, даже если это рецепт кабачковых оладий, родить троих после 40. Да, так можно будет! жи-ши пиши через «и» @LenaKrylova
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Канал «это нетленка!» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Еда и кулинария»
О канале «это нетленка!»
«это нетленка!» - канал из категории «Еда и кулинария», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 3 149 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 112 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
