ШТОРМ | STORM Спортивный клуб | Нижневартовск

Открытая семейная тренировка🏃‍♂️ 🔘 Место: Стадион "Центральный" ⠀ 🔘 Время: 02.08.26 в 10.00 (воскресенье) Комплекс👇 А. Специально-Беговые Упражнения (СБУ) Б. «Тушим свет с близким» (парная тренировка) В зачет общее время выполнения+ повторения 400м Бег+ Выпады *смена 400м Бег+ берпи с прыжком на 1м *смена 400м Бег+ присед с боковым прыжком *смена 400м бег+ отжимания с касанием носков *смена 400м бег+ V складка на одну ногу *смена Присоединяйся!

Стартовал 3й поток летних спортивных сборов по общей физической подготовке для детей под руководством тренера Александра ‼️ Ваш ребенок может еще присоединиться к ребятам в группу на 1 или 2 недели. Для определения стартовых физических показателей ребят было проведено функциональное тестирование. А далее уже ребятам предстоит познакомиться с тренировками на силу, гимнастику и выносливость, включая занятия на свежем воздухе. Спортивные сборы для детей - это возможность стать: 🏃 более сильным, быстрым и ловким; 🔔развить дисциплину и уверенность в себе; ⚽️ провести время в компании сверстников, найти новых друзей и принять участие в командных играх и эстафетах. ❓Запись по тел. 576-533.

Физподготовка спортсменов: - работает с проблемными зонами; - устраняет мышечные дисбалансы; - развивает атлетизм и физические качества; - профилактика травматизма. Тренировки снижают риск получения травм и улучшают эффективность в выбранном виде спорта: способность к бегу, прыжкам и метаниям объектов в различных направлениях, эффективность атлета при взрывных движениях на поле, готовит спортсмена к эффективному поглощению силы при резкой остановке или изменении направления движения. Развитие силы во всех плоскостях также позволит атлету безопасно поглощать энергию контакта и производить больше мощности в таких атлетических движениях, как спринт, прыжки, удары и подачи. Набор групп по физподготовке от 10 человек. Направление: единоборства и игровые виды спорта. Возраст: любой Время тренировок: по договоренности. Что входит: - тренировочный план, в соответствии с целями, задачами и календарём выступлений; - тренировки по ОФП; - тестирование (начальное, промежуточное, итоговое). По всем вопросам обращаться к тренеру Евгению по тел. 89224331775

Друзья! В эти выходные в г. Тюмень проходит финал крупнейших соревнований по кроссфиту West Siberian Championship🏆 Наши одноклубники Сиончук Александр, Сиончук Ольга, Миллер Екатерина прошли онлайн-отбор и принимают участие в финале. Пожелаем ребятам удачи и сил! Мы с вами💪